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惊蛰节气中医饮食调养 增强体质 香椿醒脾开胃 桑白护肝泻肺3月5日11：43分惊蛰节气到来。由于惊蛰后的天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物（包括能引起疾病的细菌、病毒）也开始生长繁殖，所以人们需要进行饮食调养，增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭，预防季节性传染病的发生。利好食材——香椿香椿为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。香椿味道芳香，香嫩清脆，口感和营养都很好，能起到清热解毒， 【阿力养生网】【养生健康】 香椿 香椿拌豆腐 中医 桑白皮 更新日期:2019-12-01 06:12:26