拍手养生：5个拍手方法能养生
手是我们最亲密的伙伴，写字、取物、吃饭都离不开它的帮助。双手还是身体自带的“保健仪”，懂养生的人做几个小动作，就可以疏通经络，达到防病健体的目的。 1、拍手心 将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。
【阿力养生网】【经络养生】 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:11手是我们最亲密的伙伴，写字、取物、吃饭都离不开它的帮助。双手还是身体自带的“保健仪”，懂养生的人做几个小动作，就可以疏通经络，达到防病健体的目的。 1、拍手心 将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。
【阿力养生网】【经络养生】 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:11