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按摩关节让你轻松瘦手臂 日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。阿妮养生网专业人士为您介绍几种按摩手臂的方法，帮你消除手部赘肉： 1、按摩淋巴 一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。 2、按摩腋下 加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指腹轻捏腋 【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:23