血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补血。 补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映
【阿力中医网】【中医药膳】 猪脚 食疗补血 补血 随息居饮食谱 更新日期:2019-12-04 06:12:11