人到中年，精血亏损，容易出现神疲力乏、畏寒烦热、眩晕耳鸣、视力模糊、听力下降、性欲减退、夜尿频多、尿有余沥、须发脱落、高脂血症、动脉硬化、老年痴呆、骨质疏松等衰老现象，枸杞子补肾益精，养肝明目，每天吃一把（30克左右），能强身延年。 枸杞子养肝、滋肾、润肺，主治肝肾阴虚之头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症，并有延年益寿、降低血糖、血脂、血压及抗肿瘤、抗风湿，提高肾
【阿力养生网】【四季养生】 肝肾阴虚 枸杞 视力模糊 补肾 更新日期:2019-12-01 04:12:55