女性生育以后，体形、面容都会发生不同程度的变化，变“丑”了。专业人士认为从五个方面采取对策，可防止这种后果。 面容 妇女产后因身体疲劳，加上随时护理婴儿，往往睡眠不足，天长日久面部皮肤自会松驰，眼圈发黑。此时，每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要，面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇，应避免过多日照。 头发 产后妇女容易脱发，因此应注意饮食多样化，补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。还要养
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后护理 产后恢复 乳房 母乳喂养 更新日期:2019-12-01 09:12:09