很多白领丽人一早起来就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的身体永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以,吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等,短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服,事实上会让你的身体日渐衰弱。 吃早餐应该吃热食,才能保护胃气。中医学说的胃气,其
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 蔬果汁 早餐 果汁 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:49