春分，调睡眠提颜值的好时机
中医依据天人相应理论，认为四季中的“春分”、“夏至”、“秋分”、“冬至”这四大节气的温、热、凉、寒交替变化时，对人体生理均有一定影响。把握住节气转变的特点规律，不失为人体除旧布新的契机。春分，就是调神提颜值的好时机，以下从三方面给出饮食调理方案。春分调睡眠春分时节，气候骤变会致人体内平衡调节系统功能紊乱
【阿力养生网】【季节食疗】 睡眠的作用 睡眠 中医 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:45中医依据天人相应理论，认为四季中的“春分”、“夏至”、“秋分”、“冬至”这四大节气的温、热、凉、寒交替变化时，对人体生理均有一定影响。把握住节气转变的特点规律，不失为人体除旧布新的契机。春分，就是调神提颜值的好时机，以下从三方面给出饮食调理方案。春分调睡眠春分时节，气候骤变会致人体内平衡调节系统功能紊乱
【阿力养生网】【季节食疗】 睡眠的作用 睡眠 中医 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:45