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春夏之交,五行人的饮食疏肝健脾法 一、金形人宜疏肝清热体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,认为四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。饮食调养:可多吃疏肝清热,益肺补肾之品,如枇杷、茉莉花、薏苡仁、冬瓜仁、蜂蜜、桑椹、芝麻、花生等。二、木形人宜疏肝健脾体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。饮食调养:宜多服疏肝健脾,清热祛湿的食物,如薏苡仁、淮山,玫瑰花、郁金等。三、水形人防寒湿入侵体质特点 【阿力养生网】【女人养生】 养生 健康 祛湿 更新日期:2019-12-01 06:12:18