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春季"日光浴",养生保健防疾病 春季的阳光和煦暖人,照在身上舒适宜人,经常泡“日光浴”还有很好的保健作用。早在我国古代,人们就已经知道太阳光照射人体有强身防病的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气、温通经脉。《老老恒言》说:“背日光而坐,列子谓‘负日之暄’,脊梁得有微暖,能使遍体和畅。日为太阳之精,其光壮人阳气”,更明确提出“负日之暄” 【阿力养生网】【养生健康】 养生 日光浴 紫外线 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:38