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春季中医养生 梳头洗澡有讲究 中医常说春天养生要多梳头，勤洗澡。这梳头和洗澡的时间也有讲究，即饥梳头，饱洗澡。饥梳头 头被称为“精明之府”，头部通过经络与全身相通，所以是气血流注的中心地段。饭前头部气血处于平稳状态，饭后头部血液循环加速，全身气血充足。饭前梳头有助于帮助消化，避免由于消化不良引起的不适。另外，梳头的过程中会刺激到头部的穴位，前、侧头区的穴位有保养眼、鼻的功能，后头区的穴位有清醒头脑的功能 【阿力养生网】【家居养生】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:18