揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点将双手的十个指腹，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度、快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。热水浸手偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为度)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血
【阿力养生网】【养生健康】 偏头痛 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:51