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春季减肥药膳章鱼绿豆煲酿莲藕 虽然身材对于女生来说很重要，但是健康才是最重要的。阿妮养生网养生专业人士表示：在减肥的时候，应该结合健康制定减肥计划。 春季吃什么减肥更健康？中医讲药食同源，药补不如食补，春季减肥药膳阿妮养生网养生专业人士推荐：章鱼绿豆煲酿莲藕。 材料：章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨两小块、盐油适量。 做法： 1、把莲藕洗净去皮，将去皮绿豆稍微浸泡一下，然后把章鱼干浸60～90分钟，去衣。猪 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥药 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:47