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春季小儿感冒 如何中医预防 阿妮养生网药报推荐：防感冒和感冒后的最佳食物“预防感冒的食物”和“感冒之后吃的食物”，实际上食材是完全不同的。预防感冒的食物1、有抗菌作用的香辛料。为了保持身体健康，需要加强身体的抗菌性。辣椒素和姜黄粉等香料具有抗菌作用，咖喱中富含这两种元素。大蒜具有滋养强壮作用，因此使用咖喱或大蒜制作的料理具有很好的预防感冒功效。2、有抗氧化作用的儿茶素茶和鳄梨富含 【阿力育儿网】【行为教育】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-03 11:12:39