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春节过后瘦腰食物盘点 春节一过很多美女会胖上一大圈。尤其是腰部，如何才能把腰部肥肉给减下来呢？阿妮养生网专业人士给你介绍3种瘦腰食物。 1、杏仁 这种美味的果仁含丰富的纤维，还有强力的抗氧化剂——— 维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。 2、鸡 【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:20