睡好觉是在修复身体
睡出健康，并非虚言。就算只是很短的午睡，也能够对身体起到修复及“充电”作用。但可惜的是，越来越多的人正在因为各种原因放弃午睡。午睡变“无睡”2013年3月，国内调查机构零点曾推出一份“中国睡眠指数报告”，其针对全国20个城市人群的午睡时间进行了调查。报告称，全国仅29%的年轻人和27.7%的中年人有午睡习惯。而美国调研机构皮尤
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠 睡眠的作用 午睡 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:37
时尚虽然是一个圈，但基本都是一直在更新的状态，当热门起来的单品也是经过很多其它好看的单品才脱颖而出，就拿复古风来说，它是在人们厌倦了过于华丽和新的时尚，所以才顺利的在市场上有了一席之位，时尚圈里的竞争
【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2021-01-15 12:01:45
白色上衣搭配靴形牛仔裤：微胖的射手座女孩，这也太清纯了吧，感觉像是在温柔地对我微笑
微胖的射手座女孩，这也太清纯了吧，感觉像是在温柔地对我微笑。最普通的穿法是穿牛仔裤外套。可以说有些人不喜欢穿裙子，但她的壁橱里没有牛仔裤。因此，今天我也将向您介绍一个相对简单的穿着方式，即白色上衣搭配靴形牛仔裤。顶部的版本可以变化，尽管它是白色的顶部，但实际上有很多类型。您可以选择苗条的白色上衣或宽松的上衣。甚至衣服的面料都可以针织，也可以是纯棉或雪纺。这三种织物中的任何一种都很好，它们都适合搭配牛仔裤。建议搭配纯白色衬衫搭配浅蓝色牛仔裤。最近，“隐形”设计拖鞋非常受欢迎。所谓&l
【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2020-11-26 01:11:29
相信我，这样穿不是在炒作！
不要总说看颜值看气质，关键还是要找到适合自己的风格，风格对了，颜值和气质自然也会跟着UP，UP。驼色就很适合喜欢玩欧美风的亚
【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2019-05-23 11:05:38
夏季护肤常识，再不学就是在毁容
夏季护肤有哪些需要注意的地方呢？一起来学习一下吧，不要走入误区了哦。研发专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。专家也发现，危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。夏季也可以做光子嫩肤，但是做完后一定要注意防晒，并且24小时内不能使用刺激性护肤品，最好用清水洗脸，加强保湿。过于频繁地使用吸油面纸并不利于保养皮肤。
【阿力美容网】【问题肌肤】 常识 护肤 防晒 更新日期:2021-11-23 12:11:28