在传统观念中，人们普遍认为午餐对于一个人的健康而言是最重要的，然而近些年科学研究发现晚餐其实与人的身体健康也有很密切的联系，如果晚餐吃得不合适，很容易造成身体不适甚至病变。晚餐吃得晚 结石找上门人的排钙高峰期常在进餐后4-5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成
【阿力养生网】【女人养生】 糖尿病 晚餐 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:39