黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老外，还有很好的细致毛孔的作用。黄瓜除了美容作用外还具有排毒养颜的功效。对此阿妮养生网专业人士介绍，晚饭前吃煮黄瓜可以让身体排毒养颜，保持肌肤润泽： 黄瓜清脆爽口，可开胃解暑。但大部分人都是以生食为主，专业人士建议，黄瓜加热后食用更有利于健康。不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质。 最好的方法是直接将黄瓜煮食，在晚饭前吃，可以把后来吸收的
【阿力养生网】【饮食健康】 美容养颜 黄瓜美容 健康 美容 更新日期:2019-12-01 02:12:09