更年期是妇女卵巢功能逐渐消退到完全消失的一个过渡时期 ,此期的妇女身体变化包括两个方面 ,一是卵巢功能衰退 ,体内雌激素水平降落所产生的影响 ,另一方面是机体老化的变化。相对应的更年期症状也有两类 ,一类与内分泌变化有关 ,另一类则属于心理或精神方面的症状。据我国医学理论 ,有以下食物辅助食疗可以帮助更年期妇女改善不良的精神和心理状态 ,从而起到缓解更年期综合征症状的作用。百合 :是一种清补食品
【阿力女性网】【营养美食】 食疗 女性更年期综合症 中医 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:26