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最提神的原来不是咖啡 这个东西比咖啡还管用 相信说到提神的食物就会有很多人想到咖啡跟茶叶了,那你知道吗在日常饮食中这么多食物,有哪些是又有营养,又能提神的呢?下面跟着小编一起来看看吧!1、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏 【阿力养生网】【饮食健康】 咖啡 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:42