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最简单的养生智慧：返璞归真 大自然是身心的共同归宿大自然是万物生灵的伊甸园，也是人类子子孙孙的洞天福地。古往今来，人们从大自然获得赖以生存的丰富资源，亦在大自然领略万千景象，获得美感、愉悦、安全、放松、宁静、平和、活力等积极体验。对于久居钢筋水泥城堡的现代人来说，亲近自然可以称之为一种回归本能，这种本能如果长期得不到满足就会出现心灵上的“思乡病”，产生焦虑、浮躁、厌倦、疲乏、缺失等负性体验，及时回归自 【阿力养生网】【养生健康】 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:41