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月经失调话——红花糯米粥 [功效]:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。 [配料]:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。 [制作]:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。 [用法]:每日2次,空腹食。 【阿力中医网】【中医药膳】 月经失调 糯米粥 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:09