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栗子的营养成分及营养价值 板栗,俗称栗子,是中国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。那么,栗子的营养成分及营养价值是怎样的? 阿妮养生网食疗介绍栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经,产生的能量较高,能够养胃健脾,补肾强筋,活血止血等,其营养成分及营养价值介绍如下: 栗子的营养成分 1.栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪,每100克含蛋白质5 【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 营养成分 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:07