大雪时节中医根据地域、天气进补方案
时至大雪，是“进补”的大好时节，但不要一味地补充有营养的食物，要根据地域、天气吃不同的食物。江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补；北方气候寒冷，可以用羊肉、牛肉补充身体元气，增加御寒能力；如果天气持续干燥，还要在滋补时增加冰糖、百合等甘润的食物，以起到“灭火器”的作用，防止身体上火。阿妮养生网疑难病研究所中医食疗专家总结不同地区的大雪节气食疗进补代表方：1
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 羊肉粥 养生 羊肉 更新日期:2019-12-01 02:12:10时至大雪，是“进补”的大好时节，但不要一味地补充有营养的食物，要根据地域、天气吃不同的食物。江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补；北方气候寒冷，可以用羊肉、牛肉补充身体元气，增加御寒能力；如果天气持续干燥，还要在滋补时增加冰糖、百合等甘润的食物，以起到“灭火器”的作用，防止身体上火。阿妮养生网疑难病研究所中医食疗专家总结不同地区的大雪节气食疗进补代表方：1
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 羊肉粥 养生 羊肉 更新日期:2019-12-01 02:12:10