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榴莲营养价值高食用须注意 广东人称：“一只榴莲三只鸡”。榴莲其“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。”但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。阿妮养生网食疗专业人士建议：一天不要食用超过两瓣榴莲。 如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。 【阿力养生网】【饮食健康】 榴莲 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:41