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气虚无力、容易出汗应怎么食补 生活中我们经常会碰到这样的人，他们说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白。对于出现这种症状的人，中医称作“气虚”。中医认为，胖人多虚，其虚在脾。脾负责消化食物中的水谷精微，胖人因为脾的消化吸收不好，所以才容易发胖。而脾也和出汗多关系密切，所以脾不好的人也容易出汗、无力。气虚体质属于亚健康状态，如果不注意的话就会发展成病理状态。气虚体质饮食上要注意哪些？气虚体质忌食 【阿力养生网】【食物相克】 气虚 气虚便秘 中医 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:57