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水果吃小不吃大更养生,吃水果要注意这些问题 在民间,一直有一种水果吃小不吃大的说法,意思就是个头小的水果,似乎养生价值会更高一些。这种说法其实有一定的道理,不过也不尽然,今天就讲一下关于水果的一些问题。 为什么说水果吃小不吃大更养生? 第一,一些个头比较小的水果里,各种维生素和微量元素的含量往往更高。比如说苹果和西瓜,西瓜 【阿力养生网】【饮食健康】 养生 水果 健康养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:50