泥鳅补肾吗 吃泥鳅有哪些的禁忌
有些人喜欢吃泥鳅，而有些人确不怎么喜欢吃，泥鳅的营养价值非常，属于高蛋白低脂肪食品，减肥女性必选的美食，泥鳅的做法有很多，泥鳅钻豆腐，红烧泥鳅，清蒸泥鳅等，下面是详细的内容介绍。泥鳅介绍泥鳅是很常见的平价鱼，但确有“水中人参”的美称，它所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，对于有“三高”的人士，无疑是非常健康的选择。中医还认为
【阿力养生网】【饮食健康】 泥鳅 补肾 美食 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:37