游泳后马上吃东西好吗 游泳后多久可以吃东西
一般情况下，游泳之后最好不要马上吃东西。游泳之后马上吃东西会容易刺激肠胃，导致消化不良，引起身体不适。那么游泳后多久能吃东西呢？下面让我们具体来看看吧！游泳后马上吃东西好吗游泳的时候不能马上吃东西。游泳后血液大量流向了四肢躯干，流向消化系统的血液较少，导致从供应肠胃到消化吸收食物的血液不充足，马上吃东西容易造成消化不良，引起肠胃道疾病。游泳后多久可以吃东西游泳后最好休息20分钟后再吃东西。游完泳没
【阿力养生网】【运动养生】 游泳 水上运动 更新日期:2019-11-30 08:11:59