湿寒体质怎么改变 不良生活习惯易使寒体致癌
湿寒体质有先天的和后天的之分，对方湿寒体质者来说应多吃温热的食物，比如说南瓜、金针菇等等，还应注意避免进 行高强 度运动。湿寒体质怎么改变寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。首先，饮食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鸭梨等瓜果，尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷，可适当多吃温热的食品，如牛羊肉等；南方气候较温和，可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。其次，要注意保暖。天气寒冷时要及时
【阿力养生网】【中医养生】 脾胃虚弱 湿寒体质 不良生活习惯 泄泻 更新日期:2019-11-30 08:11:01