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生姜治百病:吃姜有五大禁忌 民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,可增进食欲。姜的吃法很多,例如喝姜汤,吃姜粥,炒菜热油时放点姜丝, 【阿力养生网】【食疗禁忌】 生姜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:22