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瘦手臂的方法 食疗吃出美臂来 一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件啊。尤其是夏天，小背心露背装，哪一种不是对手臂有相当高的要求呢。 所以，要减肥绝对不能忘记手臂这个裸露率最高的地方哦。瘦臂除了靠运动，还可以靠饮食疗法呢，我们今天来看看怎么样吃出美丽手臂来。 消浮肿 寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此，在饮食上应注意以下几点： 一、尽量多喝水，少喝冷饮。 二、少吃口味重的食物。 【阿力女性网】【减肥瘦身】 食疗 番茄 减肥 豆腐 更新日期:2019-12-02 07:12:44