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瘦腿秘诀 远离高盐高热量食物 现在是以瘦为美的时代，很多女性为了更美都力争着减肥。“减肥”二字说起来何其简单但做起来又何其难。特别是那局部的顽固赘肉消灭起来更是难上加难。现在我们主要针对大腿部分介绍一个食调方法给大家，希望可以帮到想减肥的你。 高盐份食物致肥 想瘦的美少女，要食但又要瘦，还要食得均匀，究竟甚么可以食，甚么不可以吃呢! 高盐份食物的主要成份是钠，它容易令水份滞留在身体，不易排出，是令再身体浮肿的原因之一。 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 瘦腿 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:55