白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和维生素A、B1、B2等。 白菜与虾米搭配，有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效。常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定的作用，还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：白菜含有的粗纤维，有促进肠胃畅通的作用。牛肉含有丰富的蛋白质
【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 白菜 虾米 牛肉 更新日期:2019-12-01 03:12:47