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白领一族，大雪养生要"量体裁衣" 12月7号1时19分，是农历二十四节气之一的“大雪”。从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。许多工作压力大、身体透支多的年轻白领也加入进补大军。中医专家认为，年轻白领进补要“量体裁衣”。大雪节气食补以补阳为主，但应根据自身状况来选择——1、冬季上火主要有两个方面的原因。一是冬季人们容易吃大 【阿力女性网】【酸甜恋爱】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:58