有人说睡前喝水会加重肾脏负担，增加起夜次数;但睡前不喝水，又会增加血液黏稠度，易诱发心血管事件。对此，中医专家指出，睡前喝水并不用太多担心，对于绝大多数人来说，睡前喝水没有坏处，关键在于适量。说到睡前喝水带来的烦恼，中医表示，对于严重肾衰竭的患者来说，由于肾脏对于水的调节功能障碍，大量饮水会造成体内水的负荷增加，有可能出现浮肿的现象，甚至诱发心力衰竭的发生。心脏功能不好的人，睡前喝水过多也有心衰的
【阿力养生网】【女人养生】 肾脏 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:16