睡前用手指梳头有什么用 手指起到按摩作用
一般我们都是用梳子梳头的，其实我们在睡前用自己的手指梳头可以帮助睡眠，特别是对于一些睡眠质量不好的伙伴来讲，下面是详细的有关于梳头的内容介绍。手指梳头有什么用手指梳头气血畅。晨起用梳子梳头，睡前则可以用手指梳头。中医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，即用五指分别点按头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加共5条经脉，每次梳头就是在梳五经，有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到
【阿力养生网】【中医养生】 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:14