睡眠不足危害大 中医针灸治疗失眠
随着人们生活方式的改变，夜生活丰富多彩，很多人都经常晚睡，还有失眠的症状。睡眠不足会引起多种疾病，危害身心健康。那么中医针灸如何治疗失眠呢？下面让我们具体来看看吧！睡眠不足的危害脾气暴躁当人们专注于某件事时，若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。情绪低落诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡内曼在他的研究中发现，影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠。此外，有研究证实，晚上睡眠
【阿力养生网】【中医养生】 睡眠 睡眠不足 失眠的原因 中医 更新日期:2019-11-30 08:11:47