秋天养生首要保养体内的阴气
秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段，但进入深秋之前，总要经过“温燥”的一番煎熬。因此，老年人的身体也随之而改变。一到秋季，人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。秋天养生首要保养体内的阴气，以适应自然界的规律。在家做做穴位按摩降服“秋老虎”，可以强身健
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:02秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段，但进入深秋之前，总要经过“温燥”的一番煎熬。因此，老年人的身体也随之而改变。一到秋季，人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。秋天养生首要保养体内的阴气，以适应自然界的规律。在家做做穴位按摩降服“秋老虎”，可以强身健
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:02