秋季嗓子易干燥 如何应对秋天嗓子疼
一、蜂蜜水每天早晨起来用服用一杯温蜂蜜水，能够有效的使嗓子得到滋润。二、银耳、冰糖、雪梨这些都是润肺食品，有时间的话给自己炖一杯冰糖雪梨银耳羹就更完美啦。三、忌吃辛辣食品酒水饮料，这类食品都是刺激性食品，会使症状加剧。四、佩戴口罩雾霾天气佩
【阿力养生网】【养生健康】 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:26一、蜂蜜水每天早晨起来用服用一杯温蜂蜜水，能够有效的使嗓子得到滋润。二、银耳、冰糖、雪梨这些都是润肺食品，有时间的话给自己炖一杯冰糖雪梨银耳羹就更完美啦。三、忌吃辛辣食品酒水饮料，这类食品都是刺激性食品，会使症状加剧。四、佩戴口罩雾霾天气佩
【阿力养生网】【养生健康】 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:26