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秋季多吃橙子减轻空气污染肺损伤 秋季多发呼吸系统疾病，一方面中医上秋季属燥，与肺相对应。而肺为“娇脏”，喜润恶燥，易感外邪，尤其是燥邪而发病；另一方面，现在普遍存在空气污染的状况，而且污染程度非常重，大气中存在许多容易引起肺脏损伤的粉尘、毒气等，更加重了呼吸系统疾病的发生。 据《流行病学》杂志最新报道，多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。橙子就是不错的选择。 橙子又名 【阿力养生网】【季节食疗】 空气污染 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:08