秋季心理抑郁是诱发失眠的最主要原因。人们在夏季失眠是常事，原因当然是天气太热所致,但是，秋天来了，天气凉爽了，还是有不少人失眠。这到底是怎么回事呢?有关专家指出，秋季落叶缤纷，容易产生抑郁情绪，这时的失眠多是因焦虑、抑郁等情绪问题引发的。那么对于此时的失眠应该怎样诊治呢?诊断失眠：大多由于心理因素造成失眠的因素较为复杂，有的由心理因素诱发，有的由躯体疾病引起如肺结核，心脏病，而年龄、生活习惯、环境
【阿力养生网】【情志养生】 睡眠 失眠的原因 中医 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:46