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秋季水果,如过食或暴食也会致病 秋季水果品种繁多,味道鲜美,医食兼优。但吃秋果并非多多益善,如过食或暴食也会致病。苹果 果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者切忌多食。梨 有止咳、化痰、清燥的作用,与冰糖煎服可治顽咳;捣烂与蜂蜜调服能防秋燥、治声音嘶哑等。但因含糖量高,过食会引起血糖升高,加重胰腺负担,故糖尿病人应少食;另外,梨生性寒凉,脾胃 【阿力养生网】【季节食疗】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:51