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秋季美容吃紫薯，紫薯的三大中医功效与食疗方 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。中医认为紫薯味甘、性平，入脾、胃、肺经，可治疗便秘、脾虚以及咽干等病症。尤其紫薯中所含独特的物质，是人体内必不可少的营养元素，并被不少地区列为“蔬菜皇后”。也有些人将紫薯做成菜，不仅味道独特，还可对人体起到一定的帮助。紫薯的中医功效与作用减肥功效：许多女性在寻求减肥方法的同时，是否关注到 【阿力养生网】【季节食疗】 紫薯的功效与作用 中医 减肥 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:05