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立冬补冬 这天应该吃点啥? 饺子,立冬为秋季、冬季之交,所以这个时候吃饺子格外应景。在北方,立冬这天,人们多吃饺子,饺子馅随个人所好,没有过多讲究。做饺子的工序:剁馅、和面、发面、包饺子、煮饺子。冬季需要补充大量能量和蛋白质,多吃牛肉、羊肉,火锅挺不错的。白肉火锅、牛 【阿力养生网】【养生健康】 立冬 火锅 美食 牛肉 更新日期:2019-11-30 05:11:01