立秋吃蜜不吃姜 这些水果润肺滋补适合秋天吃
立秋要这么吃民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼
【阿力养生网】【节气养生】 水果 立秋 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:00立秋要这么吃民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼
【阿力养生网】【节气养生】 水果 立秋 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:00