立秋后要少辛增酸以养肝气。阿妮养生网药报中医专家认为,秋季是收敛的季节,人体的气机开始由体表向内回收,在脏器中,秋季是肺当令的时间,所以人体的肺气处于旺盛的状态,肺在五行中属于金,肝属木,肺气太旺容易克制肝气,对肝的功能造成伤害,而酸味有收敛的作用,可以让肺气不至于太旺盛,酸通肝气,有补肝养肝的作用,所以秋季应当增酸来制约肺气,补养肝气。辛味通肺,可以助长肺气更加旺盛,秋季如果过食辛味的食物,容易造
【阿力养生网】【季节食疗】 立秋 杨桃 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:40