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童心 蚁食 龟欲 猴行 长寿秘诀 童心。就是要有儿童样的心理状态,生机勃勃。这是一种养神的好办法。保持童心有两点:一是天真无邪,决无欺诈撞骗、明争暗斗、占小便宜等恶习;二是单纯,思想倾向于美好、愉快、满足的感受。蚁食。蚁食有两个内涵:一是像蚂蚁那样,饮少食微,即吃得少;二是像蚂蚁一样,什么都吃一点,即吃得杂。只要无害身心的食物,不需要过分求冷、热、精、细、美味。卫生当然要讲,但也不必过于苛求。龟欲。乌龟以其寿命长,被奉为祥瑞的象征 【阿力养生网】【养生知识】 乌龟 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:07