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糖尿病"三高"能吃"无糖"月饼吗 吃月饼已是中秋节的传统习俗，怎样吃月饼才健康？中医建议，月饼不能做正餐，食用要适量。在晚上应少吃或不吃，特别是不要在睡觉前两个小时吃。对于打着低糖、无糖噱头的月饼，在高热量、高脂肪上，和普通月饼没有本质区别，“三高”人群要慎吃。那么，如何吃月饼才健康？哪些人吃月饼该有所顾忌？中医说，吃月饼只是一种文化，但月饼不能做正餐，尤其是老人、小孩、孕妇以及有高血糖高血脂的人要少吃。而 【阿力养生网】【季节食疗】 糖尿病 更新日期:2019-12-01 02:12:59