很多人都知道喝红糖水能改善寒性痛经、产后吃红糖有散寒暖胃的作用，其实，红糖的功效远不止这些。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。老人喝红糖水，能帮助维持正常的代谢功能，延缓衰老。如果在红糖水中加入银耳、枸杞、红枣或者红豆一起煮，有利尿的功效，能缓解腹胀；红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。红
【阿力养生网】【食物相克】 中医 红糖水 红糖面膜 补血 更新日期:2019-12-01 03:12:09